เปลี่ยนชีวิต

Podcasts

จิตวิทยาก้าวข้ามปมในอดีตและเยียวยาใจ #สรุปหนังสือ The Mountain Is You | Mission To The Moon EP.2598

จิตวิทยาก้าวข้ามปมในอดีตและเยียวยาใจ #สรุปหนังสือ The Mountain Is You | Mission To The Moon EP.2598 ภูเขาที่คุณกำลังปีนอยู่ อาจไม่ใช่ปัญหาที่เกิดขึ้น แต่มันคือ “ตัวคุณเอง” หลายครั้งที่เราติดอยู่ในวังวนเดิมๆ ทำผิดพลาดซ้ำๆ …

Read More
Podcasts

บทเรียนฝึกจิต จากคนที่ไม่เคยคิดนั่งสมาธิ #สรุปหนังสือ 10% Happier | Mission To The Moon EP.2587

บทเรียนฝึกจิต จากคนที่ไม่เคยคิดนั่งสมาธิ #สรุปหนังสือ 10% Happier | Mission To The Moon EP.2587 คุณเคยมี “ไอ้ตัวแสบ” ในหัวที่คอยด่า วิจารณ์ หรือทำให้กังวลตลอดเวลาไหม? . นี่คือเรื่องราวของ Dan Harris

Read More